Manejando la Depresión en Diciembre Estrategias, Causas y Ayuda Crucial El mes de diciembre, a pesar de ser una temporada festiva para muchos, puede desencadenar sentimientos de tristeza y depresión en algunos individuos. La relación entre la depresión y las…
Estrategias Prácticas para controlar la ansiedad En situaciones laborales o sociales, es fundamental saber cómo manejar una crisis de ansiedad de manera discreta. Aquí tienes algunas estrategias prácticas para controlar la ansiedad en el momento: 1. Técnica de Respiración Silenciosa:…
La Depresión en el Ámbito Laboral: Su Impacto Profundo en el Rendimiento y Estrategias de Intervención La depresión, un trastorno mental altamente prevalente, ejerce una influencia considerable en diversas esferas de la vida, con notables repercusiones en el ámbito laboral.…
Comprendiendo el Trastorno Bipolar: Más Allá de los Altibajos Emocionales El trastorno bipolar es una afección que a menudo se rodea de malentendidos y estigmas. Sin embargo, es esencial comprender que va más allá de simples altibajos emocionales. En este…
Los cuidados paliativos, un enfoque de atención médica que se centra en mejorar la calidad de vida de pacientes con enfermedades graves y avanzadas, a menudo se brindan en el hogar. Aunque este acto de amor inmenso es esencial para…
La adicción es un problema de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que la sociedad se enfrenta a este desafío, la terapia ocupacional ha emergido como una disciplina vital en la rehabilitación…
Estrés Crónico: Síntomas y Cómo Identificarlos El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes. Sin embargo, cuando se convierte en un compañero constante, se transforma en estrés crónico, con efectos perjudiciales para la salud. En este breve…
Día Mundial de la Salud Mental – Rompiendo Mitos Día Mundial de la Salud Mental: Rompiendo Mitos Cada año, el 10 de octubre marca el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha en la que reflexionamos sobre la importancia…
Desmitificando la Salud Mental: Prevención del Suicidio y cómo Brindar Apoyo. La salud mental es un aspecto fundamental de nuestra vida, pero lamentablemente, ha sido estigmatizada en la sociedad durante mucho tiempo. Una de las áreas más delicadas y menos comprendidas…
Cuidados Paliativos: Comprendiendo y Brindando Apoyo en Tiempos Difíciles Los cuidados paliativos son un aspecto esencial en la atención médica que se centra en mejorar la calidad de vida de las personas que enfrentan enfermedades graves o terminales. A menudo, cuando se…
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